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Nike Metcon 9 Test: Der Referenz-CrossFit-Schuh

Name: Nike Metcon 9
Brand: Nike

5/5

Der Nike Metcon 9 bleibt der Benchmark für Krafttraining und CrossFit. Hier der Langzeittest.

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Seit Jahren dominiert der Metcon diese Kategorie. Die 9. Version ist das beste Modell bisher.

Stabilität

Flache Fersensohle (4mm Drop) + breite Basis = perfekter Stand bei Kniebeuge und Kreuzheben. Keine Dämpfung, die wegsinkt.

Für WODs mit Sprint-Anteilen OK, aber kein echter Laufschuh. 400m sind die Schmerzgrenze.

Nach 6 Monaten intensiver Nutzung: keine Risse, Sohle noch top.

Wenn du ernsthaft CrossFit oder Krafttraining machst, ist der Metcon 9 konkurrenzlos.